Блог
Войти
Мила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мила
03.04.2024 16:12
Иду потихоньку к своей цели
Иду потихоньку к своей цели
13
12
Miray Sim
03.04.2024 16:21
И только ты знаешь чего стоил этот результат, а кто-то скажет не вижу особой разницы. Радостного похудения и так держать!
Яна
03.04.2024 17:03
👍🏼👍🏼👍🏼. Разница заметная! Так держать!!!
crypto
03.04.2024 17:23
Разница бомба! Очень вдохновляет.
Наталья
03.04.2024 17:25
А что за цель? Надеюсь вы не собираетесь испортить фигуру знойной женщины-мечты поэта?
Ольга
03.04.2024 17:31
По фото результат виден) Молодец) А у вас только питание? Или с физ.упражнениями?
Мила
03.04.2024 18:05
Miray Sim
, вы правы, есть кто говорит даже не заметно😂
Мила
03.04.2024 18:05
Яна
, спасибо
Мила
03.04.2024 18:05
crypto
, спасибо ☺️
Мила
03.04.2024 18:06
Наталья
, немного подправить 😉
Мила
03.04.2024 18:07
Ольга
, питание и физические упражнения, 2 раза в неделю больше не получается из за работы
Ольга
03.04.2024 18:41
Мила
, главное все делать систематически) у меня когда в зал не получается ходить , дома стараюсь заниматься, но тоже по программе)
Мила
03.04.2024 19:08
Ольга
, мне почему-то себя дома так жалко 🙂а зал меня дисциплинирует ☺️
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
15
171
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
10
118
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
68
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Новые рецепты
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Куриные желудки `танцор диско`:-
Автор
ДЖЕЙХУН
142.3
20.3
4.6
3.2
8
2
3
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
13
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%