Добрый вечер!!! Неделю слежу за питанием вес падал каждый день, но вот второй день стоит на месте, к...

smalysh,  жаль конечно

Вчера в передаче Я худею сказали, что раз в месяц обязательно надо делать загрузочный день, можно есть все: и сладкое и калорийное, но так, чтобы живот во время еды не увеличивался более 1 сантиметра.

интересная передача я ее тоже смотрела Марина Шеф,