Блог
Войти
Мила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мила
04.12.2014 17:14
две недели как на этом сайте борюсь с углеводами, а они все равно пока побеждают:cry:
две недели как на этом сайте борюсь с углеводами, а они все равно пока побеждают
1
10
Серафима
04.12.2014 17:25
Потому что с ними дружить нужно
Мила
04.12.2014 17:28
я сладкоежка стараюсь меньше есть, но надо как то еще сильнее стараться
Наталия
04.12.2014 17:28
Серафима
, А как Вам это удается?
Мила
04.12.2014 17:30
что именно
Мила
,
Серафима
04.12.2014 17:30
Наталия Ченцова
, а зачем с ними воевать, углеводы - это же наша энергия
Мила
04.12.2014 17:31
у меня только с ними перебор
Фотина
04.12.2014 18:08
наталия
, такая же беда, а углеводы стараюсь максимально ограничить, получается
Мила
04.12.2014 18:13
надеюсь и я научусь
"БАРСИК"))))
04.12.2014 18:57
кто сведущий в таких вопросах,ответте нам: чем грозит постоянный перебор сложными углеводами?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
4
12
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
10
113
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%