База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша пшеная
Тушеные овощи (заморозка)
Аджапсанда́л (овощи на костре)
Йогурт сладкий 8% жирности
Печень куриная с луком
Творог зерненный Простоквашино 7%
Творог зерненный Савушкин 5%
Творог зерненый "Домик в деревне" 5%
Салат из моркови с йогуртом
Йогурт 2,7% жирности, белый
Уха из скумбрии свежей
Лепешка овсяная
крабовые палочки (снежный краб)
Уха из рыбной консервы
Печень куриная тушеная
Грибы тушеные в сметане (вешенки)
Котлеты по киевски с начинкой из сыра
Салат курица/грибы
Пеленгас жареный
Пеленгас (кефаль)
Отбивные из вешенок
Салат из кальмаров
Корейка в духовке
чудо творожок 4%
Мясо в горшочке с кабачком
Компливит
Салат из моркови с чесноком
Мидии тушеные с луком и помидорами
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
44
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%