База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ленивые вареники 02 02 2025
Пицца в батоне 30 01 2025
Гренки 23 01 2025
Роллы 04 01 2025
Ленивые варенники
Драники 20 12 2024
Рис с овощами и курицей 17 12 2024
Салат с кальмаром 16 12 24
Салат капуста горошек чеснок 12 12 24
Салат капуста чеснок огурцы майонез
Компот из сухофруктов 10 12 24
Манник 10 12 2024
Салат Цыпочка 12 11 2024
Шаурма 21 10 2024
Гречка с капустой 21 10 2024
Уха 23.04.24
Салат свекла яйцо майонез
Омлет 26 03 24
Каша овсяная (геркулес)
Бутерброд с сыром и соленой горбушей
Ленивое хачапури 29 02 2024
Сосиска в тесте с картофелем
Салат с языком и мор
Суп вермишелевый 2024
Салат из морской капусты с яйцом
Блины с ливером домашние
Салат с курицей грибами яйцом и сыром
Пицца простая
Подливка для гречки
Салат 04 03 23
Капуста тушеная 28 02 23
Пицца простая
Окрошка
Кофе 2020
Перловка с курицей
Вареники
Плов 22 04 20
Жареная картошка с салом
Мои калории
Щи
Капуста с фаршем
Мои ленивые варенники
Лещ
Суп из весенних овощей с вешенками
Окорочка 2403020
Салат с редисом и зеленым луком
Салат с морковью и редькой
Яичница
Моя солянка
Окорочка в духовке 170320
Капуста с грибами тушеная
Гренки правильные
Окорочка запеченые с маслом
Блины на кефире
Салат с помидорами
Плов с уткой и курицей
Суп с пекинкой
Семга
Бульон свиной
Чиабатта
Грибной суп 0303020
Молоки жареные
Бутерброды со шпротами
вода с магнием
Каша из овсяной крупы моя
Гепатрин
Отвар овса
Зелень 130220
Щи 120220
Шарлотка 120220
Капуста с курицей 110220
Салат с пекинкой 100220
Глазунья 100220
Глазунья с колбасой
Манная каша
Гематоген с витамином С
Окорочка запеченые
Гренки
Бульон пельмени
Яичница
Капуста тушеная с курицей 040220
Жареный картофель 020220
Суп грибной
Зелень310120
Пирожки из лаваша с ливером
Малина протертая с сахаром
Гороховый суп
Творожная смесь
Блин с творогом
Зелень ассорти
Антиголод
Помидоры с моцареллой 26 01 20
Салат 25 01 20
Гречка с грибами
Мой чай
Мое кофе без сахара и молока
Суп сайра 23 01 20
Салат из свеклы
Картоф пюре 22 01 20
Котлеты 22 01 20
Щи с уткой
Биобаланс
Лепешка дрожжевая
Пирожки с ливером
соус Цезарь
от А до Я
От А до Я (витамины и минералы)
Салат с пекинской капустой
Д3
Салат из пекинки
кальмар отварной
кальмар отварной
Салат с кальмаром и горошком
Компот из чернослива и кураги
Лемонема жареная
Кардиомагнил
Бутерброд со шпротами
Щи с мясом 020120
Икра трески пробойная
Паста Здоровье
Паста Здоровье
Щи
Омлет
Цветочная пыльца
Салат с кальмаром
Печень и почки жареные
Капуста тушеная с печенью
Отвар шиповника
Рыбий жир
Доппель герц 50+
Салат с морской капустой
Тесто для пельменей
Фарш для пельменей
Плов
Мед 20.12.2019
Омлет с творогом
Льняное масло 19.12.20
Аевит
Салат с фасолью
Калия йодид
Фолиевая кислота (В9)
Суп с грудинкой
Лосось с сыром и помидором
Горбуша слабосоленая
Салат морковь чеснок майонез 13 12 19
Суп с вермишелью и курицей
Суп с куринными фрикадельками
Карамель трюфельная Рот фронт
Каша овсяная
Курица тушеная с капустой
Тыква запеченая с сахаром
Салат из капусты
Салат из свеклы
Щи со свежей капусты с курицей
Оливье без мяса
Капуста тушеная
Горошек с маслом
Картофель по деревенски с луком
Маринованая капуста
Кофе с молоком утреннее
Кофе утреннее
Блины с творогом
Блины с картофелем
Чай зеленый без сахара
Смайк
Щи на мясном бульоне
хачапури
Шоколад темный
Конфета Коровка
Бульон куринный
морковь с чесноком
Оладьи на кефире
Кофе с молоком без сахара
Лапша Ролтон курица
Щи с Мясом
Щи на мясном бульоне
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
157
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
5
62
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%