База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебец гречневый
Уха скандинавская
Rex протеиновый батончик
Овощная, котлета и рис с горохом
Тарталетки
Гречневая каша со скрембелом
кокосовая гранола
Рисовая каша с яблоком и корицей
Банановые оладьи
Говядина с овощами
Шпинатный крем-суп
Курица и паста
Творог с грушей и миндалем
Банановый кекс
Котлета с айдахо
Энчиладас
Курица с гречкой
Шоколадный десерт
Скрембл с фетой
Курица с шафраном
Запечённые яблоки
Говядина с гречневой лапшой
Наполеон
Кукурузная каша с кешью
Говядина с фасолью
Салат с куриной грудкой и фасолью
Курица с бататом и морковью
Черничный мусс
Тыквенные блины
хлеб черно-белый булочнки
Балтийская ветчина
салат овощной
рыба красная
белок куриный
Творожный десерт с шоколадом и орехами
Курица целая
Яблоко семеренко
Конфета "ферреро"
Десерт шоколадный
Хлебцы "Пиркка"
Варенники с картошкой
Шоколадный сироп "Пиркка"
Йогурт "Данон" 2,5%
Творог 5%
Торт
Молоко "Пискаревское" 2,5%
Хлопья "Фитнес Линия"
Рис с сыром
Печенье из слоеного теста
Чипсы
фарш с картошкой
макароны макфа цельнозерновые
суп с гречкой
Буквы
буквы коричневык
буквы белые
Масло сливочное
Заменитель сухого цельного молока 25%
Овсяно-пшеничная
Пшеничные хлопья
Фаготтин с абрикосом
Сыр "Российский" 50%
Творог "Простоквашино" 2%
мороженое со сгущенкой рожок
Хлопья кукурузные с молоком
Кукурузные хлопья "Люблятово"
хлебец-молодец
Салат с курицей
Конвертик брусничный
Салат овощной (кап, огур, пер, помид)
Овощной салат (стол)
Овсяная каша
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
1
4
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
88
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58