Горный чай

Когда бываю в Приэльбрусьи всегда покупаю  Горный чай и местный мед. Очень вкусно и полезно. Только мед необходимо есть вприкуску. Особенно  хорошо после бани. Вот нашел его состав в Интернете.
Очень рекомендую.

Заваривают  чаи самым обычным образом – 2 столовые ложки смеси на пол-литра кипятка. Пить настой желательно без сахара, который уничтожает вкус и аромат луговых трав и растений.

Горный чай. Оказывает антиоксидантный, бактерицидный и противовоспалительный эффект, замедляет процессы старения, наполняет силой, выводит шлаки из организма. Успокаивает нервную систему, укрепляет сердце и сосуды, повышает иммунитет. Этот чудесный душистый чай имеет очень приятный мягкий вкус. Рекомендуется употреблять его вместо обычного черного чая. 
Способ приготовления: 2 ст.л. на заварочный чайник. Залить кипятком, настоять 5 минут.

Рододендрон:высокогорное растение. Очень хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивает.

Мелиса:благоприятно влияет на сердечную деятельность, уменьшает и снимает болевые ощущения, ycпoкaивaeт и укрепляет нервную систему.

Чабрец:имеет потогонные свойства, также оказывает тонизирующее действие, и грает роль природного стимулятора, благодаря чему чабрец полезен при стрессовых состояниях.

Душица:относится к чемпионам по содержанию витамина С — 565 мг в листьях, около 170 мг в цветках и около 60 мг в стеблях. Положительно влияет на иммунную систему.

Мята:имеет противовоспалительный эффект

Зверобой:идеальное средство для укрепления нервной системы, является природным антидепрессантом. Зверобой применяют для лечения многих недугов: против спазмов кровеносных сосудов, в качестве капилляроукрепляющего средства, в качестве антисептического средства, для смазывания десен и полосканий, при заболеваниях дыхательных путей, гипертонии, анемии и др...

Шалфей:достаточно сказать, что в одной чайной ложке этого растения содержится 2,5 г целебных веществ. Он помогает при многих заболеваниях, обладая следующими свойствами: противовоспалительным, антисептическим, кровоостанавливающим, смягчающим, вяжущим.

Донник:старинное лекарственное средство, известно издревле. Основное действие это растение оказывает на вены. Вещества, содержащиеся в нем, повышают капиллярную резистентность – силу сопротивления тонких кровеносных сосудов. При этом наблюдается снижение проницаемости капилляров.

Малины листья: В листьях малины содержатся витамин С, органические кислоты, флавоноиды и различные минеральные соли. Лечебные свойства ягод и листьев малины как жаропонижающего и потогонного средства признаны традиционной медициной.

Барбарис: фенолокислоты барбариса обладают желчегонным, мочегонным и противовоспалительным действием.

Шиповник: прежде всего, огромный источник витаминов: это витамин С, витамины В2, Р, К, Е, каротин, рибофлавин. Кроме витаминов в нем содержатся соли калия, кальция, магния, железа, фосфора, лимонная и яблочная кислоты, сахары, фитонциды, эфирные масла, дубильные вещества.