База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Проверка
Кекс на йогурте
Булгур вареный
Заправка для харчо
Суп рисовый с телячими ребрами (под харчо)
дируно-котлети
Сир Яготинський 5%
Індюшача грудка з овочами 4-04-2016
Сир Обухівській 5%
млинці з цибулею
Куряча грудка тушкована с овочами 21-03-2016
Рис з овочами та м'ясом 16-03-16
Індюшача грудка с овочами 13-03-2016
смузи зелленое
закваска яготинська висівки
шарлотка з яблуками
Індюшача грудка з овочами 9-03-2016
Вермишель варена
Вермишель суха (Макарелла)
Куряча грудка тушкована з овочами 3-03-2016
Молоко Селянське 1.5 (ультрапастерізоване)
Крупа гречана ядриця
Рис довгозернистий
Каша гречана
Каша вівсяна с пластівців (Новоукраїнка)
Квасоля варена
Куряча тушкована грудка з овочами 24-02-16
Молоко Селянське 2,6 (ультрапастерізоване)
Пластіці вівсяні Екстра (Новоукраїнка)
Коктейль вуглеводно-білковий
Рис варений
Куряча тушкована грудка з овочами 21-02-16
Вареники с картошкой (с интернета)
Йогурт-домашний
Індюшача грудка з овочами -1
Баклажан (запекание)
Сир плавлений Голандський (Шостка)
Йогурт з фруктовим ароматом (Яготинський)
Сир Обухівський
Куряча грудка тушкована з квасолею та печерицями
Куряча грудка (Лапоть)
Куряча грудка тушкована з квасолею та шпинатом
Фасоль Господарочка
Квасоля с овочами в томатному соусі
Мицелярный казеин
Колбаса-2
Сыр "Брынза Болгарская" (НАК)
Паштет мясной с грибами
Хлебцы (пшенично-овсяные)
еда
Коктейль белковый 50 на 50
морковь с буряком по корейски
Икра баклажанная (Господарочка)
Витамины BioTech Multivitamin for Men
КСБ-65 (Гадяч)
омлет белковый
Буряк с морковкой притушеные
Чай
типа колбаса куриная
Оладушки пышные
суп чечевица 8-02-15
Картошка тушеная 8-02-15
сельдерей салат
суп овощной 6-02
тефтели 6-02
салат с редьки
капуста тушеная
рыба пикша
Паштет (куриная печень) - 3
Суп овощной
Горошек (хуторок)
Паштет из говяжей печени-2
Борщ без мяса
Камбала с овощами
Тефтели с рисом
Фасоль по-украински (Верес)
Тесто для пиццы
Каша кукурузная
Пюре тыквенно-яблочное
Плов овощной с булгура
Анимал пак
рыба (нототения)
кукуруза сахарная (Хуторок)
Лаваш грузинский
варенье из ревеня
Налисники
Рыбий жир в капсулах (Беларуский)
Паштет с говяжей печени
фасоль (со шпинатом)
рулет из куриной грудки с черносливом
рулет из куриной грудки (с чесноком)
фасоль с овощами (домашняя)
Паштет-2 (куриный) домашний
Картошка с ребрами
майонез Столовый низкокалорийный
Чесночный рулет
Торт "Голова негра"
Тар-тар
Оливье
Фасоль белая (Бондюель)
Икра кабачковая (Хуторок)
Быстрые булочки яйцом и зеленью
Паштет куриный (домашний)
Цикорий порошок (Favorite foods)
Напиток Галка
Несквик
Коктейль белковый с Несквиком
Хлеб украинский подсушеный
суп с чечевицы
Рыба с овощами
Фасоль с овощами (Верес)
Тефтели с гречкой
Коктейль белковый на воде
Коктейль белковый
закваска Яготинская 0%
Сироп Шипшина
Лактония (нежирна)
Батончик Рошен
йогурт Злагода
Ветчина куриная (домашняя)
Каша с житних хлопьев
Пластівці Житні "Екстра"
фасоль консервированная (Бабусин)
Смесь хлопьев "Экстра" (Геркулес)
Суміш пластівців "Екстра"
Галка "Женьшеневый" (сухой)
Йогурт (Фани) 1%
Картошка пюре
морковь тушеная (чуть-чуть)
творог Словяночка не жирный
Печенье Belvita
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%