База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
безе
капуста с фаршем
окрошка
помидорный
сырники
винегрет
запеканка из моркови
салат из редьки
мойва
котлеты из печени
рис
хлеб из пророщеного зерна
капуста с яйцом
килька в томате
капуста тушеная с мясом
салат из свежей капусты
запеканка
фаршированные кальмар
рулеты из картошки и фарша
перловка с филе
капуста квашенная
котлеты из кальмаров
блины с гречкой
свиные котлетки
чечевица
ребрышки с картошкой
манная
блины с творогом
творог для начинки
блины
печеночный паштет
ячневая
жаренная камбала
картофельное пюре
куриный с рисом
Курица в духовке
тушеная капуста
Жареная свинина
котлеты(путассу)
компливит
рисовая
желудки тушеные
тушеная печень
оладьи с яблоком
Ленивые голубцы
морская капуста
холодец
крылья
рассольнки
картошка с курицей
филе в томатном соусе
запеканка картофельная
Стручковая фасоль со свининой
Скумбрия
борщ
горох
капустная запеканка
суп-пюре грибной
салат из свеклы
Оладьи с тыквой
макароны
минтай с луком
гречка
филе с сыром
манты
Запеканка печень с рисом
курица фаршированная
плов с морепродуктами
гуляш говяжий
фасоль стручковая
филе в соусе
пшеничная каша
гуляш свиной
суп с фасолью
сом
сушки
тушеная печень
запеканка творожно-тыквенная
суп куриный
сочник
Гречневая запеканка с печенью
кекс
паровые котлеты
рыбный суп
булка с сыром
витаминка
плов
котлеты рыбные
конфеты лаки дейз
щи
суп гороховый
каща овсяная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71