Блог
Войти
Анна ЁФ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анна ЁФ
26.01.2015 07:10
Что приготовить??
Морские гады!
Всем привет! купила первый раз в жизни морской коктейль! там кальмары, каракатица, креветки и мидии однако. полезно однако это очень! подскажите как его готовить???
чтобы вкусно было и калорий немного?
2
7
Bonney
26.01.2015 07:41
плов с ними сделать а-ля паэлья
Фотина
26.01.2015 08:49
а люблю просто отварить с солью и лаврушкой, можно лимончиком полить. ммммммм!
Настенька
26.01.2015 10:13
Елена
, с рисом будет калорийненько
Настенька
26.01.2015 10:15
я обычно привариваю в томатном соке, без масла, только специи и соль по вкусу
а-ля буйябес
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%