Блог
Войти
Yulia Lin
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yulia Lin
04.01.2015 16:37
Новый год :)
Три дня выпали из жизни. И из дневника тоже... Невозможно ведь все взвешивать, когда гости и в гостях...
3
7
Lora
04.01.2015 16:50
Я при себе имею маленький блокнот с ручкой и в гостях пошла и тихо записала что съела, а вес еды уже чуть приспособилась определять...
Анна ЁФ
04.01.2015 16:51
Вот у меня последние 3 дня так же.. то посиделки с друзьями, по ДР!... главное не начать есть как раньше тазиками...
Yulia Lin
04.01.2015 16:53
Lora Varivoda
, глаз-алмаз!
Yulia Lin
04.01.2015 16:54
Анна ЁФ
, тазиками нельзя! А то с новым годом сложно попрощаться будет...
Lora
04.01.2015 16:54
Как подумаешь, что все надо записать..... то тазиками уже расхочется есть.
Анна ЁФ
04.01.2015 17:00
я просто знаю как быстро у меня желудок растягивается... только начни лишнего позволять и копец... ешь, ешь и не наедаешься...
Anna
04.01.2015 17:06
Lora Varivoda
, прекрасная идея,и как я не сообразила.Память уже не та,пока домой придёшь - всё забудешь,особенно приблизительные граммы.Блокнотик -это выход.Спасибо за идею.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%