Блог
Войти
Любовь Любовь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Любовь Любовь
13.01.2015 12:29
очень помогает в нащем деле кефир, особенно не жирный.
очень помогает в нащем деле кефир, особенно не жирный.
2
4
Юлия Ефремова
13.01.2015 13:30
aia
, вкусняха)
13.01.2015 15:23
причём жутко нравится заливать кефиром или обезжиренным йогуртом овсянку. Готовить не надо - и съедобно
Марина
13.01.2015 15:29
если в стакан кефира добавить творога нежирного ,укроп и любимые специи, то получится отличная заправка для салата.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0