База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из тунца
Сырники 23 июня
Суп овощной из замороженных шпината и овощей
сырники
Вафельный торт с заварным кремом
Коржи вафельные
Штоллен Дреденский
Говядина копч-вар Европейская
Творог Простоквашино мягкий 0%
Творог Вкуснотеево Легкий мягкий
Говядина Ароматная Вегус
Сыр Моцарелла
Ветчина для завтр Рублевский
Каша Нутрилон безмолочная 4 злака
Каша Нутрилон молочная пшеничная
Лебкухен
Хлеб 8 злаков
Творог Простоквашино мягкий 5%
Творог Вкуснотеево 0,5%
Филе индейки большое
Рис Каждый день
Горбуша АШАН
Филей Толстый Chack
Голец
Капуста/кабачок рагу
Печенье Любятово
Хлопья кукурузные Любятово
Кофе Капучино Макдональдс
соус майонезный горчичный
Ягодный микс 23 февраля
Окорок свиной
Салат овощной большой
Сулугуни "Лакомо"
Филе индейки малое
Соус Песто
Активия биокефирная 1%
Сыр Костромской
Багет Парижский
Пирожное "Картошка"
Пирог бисквитный "Каталонский"
Лечо "Гарнирио"
Сырники с цукатами на ржаной муке
Смесь 4 риса
Творог ДвД 0,2%
Рис красный длиннозерный
Молоко 0,5%
Йогурт Данон Традиционный
Йогурт Активия натуральная
Джем Малина
Печенка говяжья Бефстроганов
Сухарики Finn Crisp
Джем Брусничный ИКЕА
Протеиновый коктейль
салат овощной
котлета
рыбный медальон
шоколад
Хлеб Геркулес
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
1
3
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%