База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желе с шиповником
Люля-кебаб "Дачный"
Жульен курица с грибами
витаминный салат
салат броколи-яйцо-брюсельск-огурец
квашеная капуста
Барсучий жир
Зелень
суп рисовый с грудкой
мой фасолевый суп
грибной суп в мультиварке
салат огур/помид/редиска
мой борщ
Зеленый борщ
Овсянка с йоштой
салат помид/огур/перец/лук/сметана
шаурма
гороховый суп мой
чай с медом
Коктейль
Перловая каша мульти
пшеничная каша мульти
Салат Помидоры и огурцы
Куриные сердца в сметане в мультиварке
овсяное печенье 2
солнечные ванны
баклажан в томате
соус краснодарский мак мак
доп гречка
доп к овсянке
Постный гречневый суп
Печень в мультиварке
Мульти овсянка
лечо
редиска с огурцом
квашеная капуста с огурцами
плов с грудкой в мультеварке
Печенье овсяное с бананом
Сыр кисломолочный Добрыня 0%
котлеты свино-говяжие на пару
толстолобик
Постный борщ
Роллтон
Доппельгерц актив Омега-3 капсулы
Овсянка с черникой
Печенье тиволи
фасольевый суп с кур филе
салат капуста с огурцами
Консервы «Сардина атлантическая бланшированная в масле»
морская капуста с сельдереем и морков
салат из капусты и свеклы
Овсянка с корицей клюквой и тд
свинина с туш капустой и картошкой
Картофель в духовке
Кофе растворимый с молоком
Белый сахар
мед "разнотравье"
Лучшие рационы
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Творожно-сырные бейглы
Автор
Наталья
217.9
16.2
7.2
20.5
5
6
0
Правильная пицца
Автор
Радмира
92.2
5.8
2.2
12
13
2
10
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7
Интересные блоги
Aнна Лизa
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
13
92
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
97
Юлия
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
4
82
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55