База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сыр баварский
смесь по итальянски
котлеты рыбные
кефир с чиа и черносливом для завтрака
рыба с овощами и рисом
сыр балканский
моцарелла
отруби крупные овсчнн
творог нежирный magenstufe
Грибной паштет
баклажанная закуска
шпинат со сливками
кайзер овощи
овощи тушенные
пирог яблочный
скорцинер
бальзамин
творог 20 процентов
Тайский супчик (Любителям восточного экзотичного)
лакс
чили соус покупной
фасоль отварная
филадельфия копченная рыба
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-06-03
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
3
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66