Блог
Войти
ООО
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ООО
09.02.2015 19:13
Что за система упражнений Джиллиан Майклс?
Что за система упражнений Джиллиан Майклс?
2
09.02.2015 19:32
олеся аксенова
написал:
Что за система упражнений Джиллиан Майклс?
дружите с Гуглом или другими поисковиками
http://irecommend.ru/content/pokhudei-za-30-dnei-dzhillian-maikls
Анастасия
23.02.2015 12:13
у нее их несколько, самая известная - стройная фигура за 30 дней, к этой системе прилагается диета, но ее будет сложно соблюдать, у нас продукты другие обычно употребляются
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
http://irecommend.ru/content/pokhudei-za-30-dnei-dzhillian-maikls