Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
13.01.2015 22:18
Что делать?
Сижу,составляю план действий на завтра, а глазки закрываются - хочу спать, но планировала физ.упражнения.Что делать: спать или заниматься?
6
bojiyakorovka
13.01.2015 22:28
спать однозначно!!!!))))
Мы белые и пушистые
13.01.2015 22:28
спать
Marija N
13.01.2015 22:30
спать конечно...
Светлана
13.01.2015 22:33
Всем спасибо,пойду спать.А то вчера вот так же,но совесть заставила меня все же заниматься.В результате долго не могла заснуть,утром рано встала.И так будет по кругу.Пойду его разорву
Joy Toy
13.01.2015 22:34
Отдых первичен. Только отдохнувший и здоровый (!) организм с радостью принимает физические нагрузки. Все остальное несет вред.
Спать!
trelena
13.01.2015 22:35
Нужно всегда прислушиваться к своему организму. Так что - спокойной ночи!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0