База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
курино-овощные котлеты
омлет с овощами
оладьи с патиссонами
творожный десерт
икра трески
Панна кота низкокаллорийная
Батончик "Яблоко с корицей"
Кабачки с куриными желудочками
кабачковые оладьи
икра из водорослей
салат из репы и огурца
солнце)))
репа со сметаной
сырники с черникой
овсяная каша с маслом
рисовый суп
кисель напиток
кисель
полента с клубникой
салат капустный
суп с блинчиками
салат из редиса и огурцов
пюре из цветной капусты
скумбрия в фольге
вишневый компот
жареная камбала
отбивные куриные
рис гарнир
сырный суп
мексиканская смесь с соевым мясом
соевое мясо
рыбный пирог
яичница с сосиской
фунчоза под японским соусом
гренки к супу
суп из чечевицы
творог с клубникой и бананом
суп с окунем
обыкновенное чудо
гречка с курицей
ячневая каша
творог с черной смородиной
молоко с клубникой
запеканка из творога с цв. капустой
сердечки с макаронами
кексы с отрубями
глазурь сахарная
размешайка кексики
лимонн-кокосовые кексики
салат из огурцов и помидоров
килька в томате
суп с килькой
каша 4 злака с земляникой
салат из крабовых палочек с огурцом
рис с куриной грудкой в майонезе
компот
фасоль белая консервированная в томатном соусе
морская капуста салат
пшеница с медом сух. завтрак
демигут киви-ананас
украинский борщ
варенники с творогом и сыром
варенники с клубникой
тесто для варенников
салями
весенние овощи 2
фарш свинной
индюшка в соево-медовом соусе
Весенние овощи
пшенная каша с перепелиными яйцами
огуречный салат с яйцами и луком
салат из кальмаров с яйцами
салат из моркови с творогом
лаваш с творогом
кексы шоколадные
оладьи из брокколи
картошка тушеная с курицей
овсянка с клубникой
пирожки с квашенной капустой
тушеная капуста с яйцом
льняная каша
кролик в кефире
свекольный салат
льняная каша
льняное масло
пшенная без сахара
котлеты из грудки с овсянкой
салат аппетитный
котлеты из минтая
суп с рыбным фаршем
печеночная подлива
омлет на сливочном масле
суп с клецками
винегрет
начинка блинная с кукурузой
начинка творожная
омлет из перепелиных яиц
Манник с курицей
Блины на кефире
вафельный хлеб
ячневая с сахаром
картофель тушеный с мясом
кукурузная каша
лапша домашняя
глазунья с гренками
расольник
пшенная с курагой
котлеты из цветной капусты
смесь панировочная
омлет
домашний шоколад
борщ
коые молотый
драники
каша 4 злака с вареньем
омлет 30
тушеный картофель
рассол
печенье на рассоле
соте из кальмаров с овощами
морской рис
картофель со свининой
суп с фрикадельками
овсянка с курагой
Соль поваренная пищевая йодированная
подлива из фарша
гречка с кефиром и клетчаткой
имбирный чай
вафли мягкие
детский полосатый
фукус
пшенная с яйцом
картошка на гусином жиру
компливит сияние
кофе с молоком 2,5
хлебцы гречневые
7 up
панчо
рисовая лапша с курицей
пиво безалкогольное
Щи
суфле творожное
скумбрия с горчицей
молоко с клетчаткой
овсянка с медом
шоколад "трюфельный" элит
свинина с рисом
курица с рисом
вода с лимоном
кукурузная каша с медом
печенье Улитки
Гречневыый суп
Пшенная с медом
котлеты свинина
рыбные оладьи с тилапией
торт
овсянка с сырос
кефир с отрубями
клетчатка
Щетка
гусь
Пюре
чай с лимоном
Кофе с молоком 3,2
овсянка с бананом
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1