База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Антиоксикапс с йодом
Сырок глазированный "Березка" с ванилином
Хлебцы овсяные "Щедрые"
Витамин С (100)
Котлеты (свинина)
Котлета "Пташка"
Драник с мясом
Вафли "Черноморские"
Мороженое Юкки
Конфеты "Коровка"
Шоколад трюфельный
Свинина в супе
Шоколад с орехами
Оладьи из кабачков
Котлета "Папарать"
Картошка фри
Сырок глазированный с какао
Холодник
Кекс "Английский"
Салат с базиликом и редисом
Торт "Медовик"
Кекс за 3 минуты
Салат из редиса
Кабачки тушеные
Торт "Карамелька"
Сырники из нежирного творога
Паста творожная "Венский завтрак"
Пирог вишневый с заливкой
Салат из помидоров и огурцов
Спаржа с яйцами
Йогурт "Ласковое лето"
Клецки
Клецки картофельные
Торт "Корона"
Овсяная каша с молоком
Мороженое ТОП шоколадный
Творожок "Растишка"
Чизкейк шоколадный
Рис отварной
Кетчуп "Гриль"
Зефир
Салат из капусты
Бублики
Щи из свежей капусты
Йогурт "Оптималь"
Брынза "Аристей"
Салат "Греческий"
Тефтели
Йогурт "Беллакт"
Конфеты "Аленка"
Творожная запеканка с бананом
Биотворог 5%
Витамин Е
Каша перловая
Творог Бабушкина крынка обезжиренный
Творог мягкий обезжиренный
Каша рисовая
Макароны отварные
Конфеты с лимоном
Плов
Конфеты с арахисом
Куриное филе в сыре
Шоколадный батончик
Слойка с вишней
Отруби ржаные бородинские
Булочка "Снежинка"
Пудинг с какао
Язычки слоеные маленькие
Сыр плавленый
Суп грибной
Картофельное пюре
Печенье "Белвита" с шоколадом
Сыр Адыгейский
Каша пшенная
Творог 5 % Бабушкина крынка
Блинчики на молоке
Торт "Дамский каприз"
Омлет
Сырники
Творог 4%
Вафли "Черноморские"
Минеральная вода "Фрост
Котлеты (курица-свинина)
Овсяная каша из хлопьев "Геркулес"
Хлебцы вафельные "Елизавета"
Сыр "Творожный ломтик сливочный"
Хлебцы Бородинские
Хлебцы постные
Конфеты Домиор
Хлебцы Полоцкие ржаные
витамин С (25)
Каша манная
Пирожок
Десерт творожный "Яблоко-корица"
Сметана 27%
Вареники из 5%-го творога
Пельмени
Десерт творожный "Венский завтрак"
Десерт Шоколад-Вишня
Бифиленд
Смесь овощей "Весенние овощи"
Желе сметанное шоколадное
Чизкейк с вишней
витамин Йод
Отруби ржаные
Салат "Слоеный"
Каша овсяная с вишней
Колбаса вареная молочная
Витамины "Maxler Vita Women"
Вареники из 2%-го творога
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1