База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оптималь клубника 2%
Овсяные отруби очищенные
Кальций
Йодомарин 200
Дуовит
Витаминно-минеральный комплекс
Печенье Белвита с медом, орехами и шоколадными кусочками
Батончик мюсли с клубникой 10 витаминов
Капуста 13.04
Колбаски домашние
Витамин Магний
Витамин Кальций
Йогурт Монтик
Минтай в духовке
Овсяночка
Овсяное печенье
Тыква 12.03
Кабачок запеченный
Мультивитамин
Тыква 18.02
Супер гематоген
Гематовит железо плюс
Гематоген-йод
Плов
Сырники
Мультипродукт для женщин
Зефир малиновый
Курица с овощами
Курица с шампиньонами
Пекинка + помидор + перец
Оптималь Грецкий орех и Злаки, паста творожная
Творог обезжиренный
Рагу 02.02
Морская капуста+кр+яйцо
Паста творожная Оптималь
Тыква 30.01
Тыква 29.01
яичница 29.01
Скумбрия 27.01
Яичница 27.01
Крабовые палочки Санта бремор замороженные
Морская капуста+яйцо+крабы
Йогурт обезжиренный Оптималь, ананас
Соль морская
Соль йодированная
Творожная запеканка с медом
Свекла с сыром и яйцом
Тыква 20.01
Рагу 20.01
Тыква 19.01
Капуста с курицей 19.01
Тушеная капуста с курицей
Хлеб Троицкий
Сыр Ласковое лето
Салат Фантазия
Творожная запеканка с тыквой
Сырники
Салат из моркови и яблок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1