База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оптималь клубника 2%
Овсяные отруби очищенные
Кальций
Йодомарин 200
Дуовит
Витаминно-минеральный комплекс
Печенье Белвита с медом, орехами и шоколадными кусочками
Батончик мюсли с клубникой 10 витаминов
Капуста 13.04
Колбаски домашние
Витамин Магний
Витамин Кальций
Йогурт Монтик
Минтай в духовке
Овсяночка
Овсяное печенье
Тыква 12.03
Кабачок запеченный
Мультивитамин
Тыква 18.02
Супер гематоген
Гематовит железо плюс
Гематоген-йод
Плов
Сырники
Мультипродукт для женщин
Зефир малиновый
Курица с овощами
Курица с шампиньонами
Пекинка + помидор + перец
Оптималь Грецкий орех и Злаки, паста творожная
Творог обезжиренный
Рагу 02.02
Морская капуста+кр+яйцо
Паста творожная Оптималь
Тыква 30.01
Тыква 29.01
яичница 29.01
Скумбрия 27.01
Яичница 27.01
Крабовые палочки Санта бремор замороженные
Морская капуста+яйцо+крабы
Йогурт обезжиренный Оптималь, ананас
Соль морская
Соль йодированная
Творожная запеканка с медом
Свекла с сыром и яйцом
Тыква 20.01
Рагу 20.01
Тыква 19.01
Капуста с курицей 19.01
Тушеная капуста с курицей
Хлеб Троицкий
Сыр Ласковое лето
Салат Фантазия
Творожная запеканка с тыквой
Сырники
Салат из моркови и яблок
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%