База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кофе с молоком с
гречка с
овсянка с
коктейль
начинка на блины
каша 6 злаков
каша 6злаков
сердечки куринные
рогалик
борщ зеленый
карапуз
кокосовая стружка
трюфели из детского питания
блины на воде
капучино
алфавит мама
оладьи из куринной печени
тушенная капуста
творог +банан
пюре 117215
блины на сыворотке
блины на кефире
суп гречневый
печенье конти апельсин
макароны 080215
омлет
пирог из тывкы
курица с картошкой в рукаве
тыквенная каша
печень куринная тушенная 05,02,15
булка плетенка
пюре 03,02,15
желе 03,02,15
морская +пекинка
свекла
хлебцы житни
горчичный батон
курица бройлер суповой набор
шампиньоны тушеные
блины с творогом
курица в рукаве
котлеты из куринного фарша
уха
хлебцы
салат капуста
творожная запеканка полезная
свинные печеночные оладьи
картофельное пюре
какао несладкое на 1 кружку
шиповник +боярышник
какао 2
ячневая каша
артек
каша артек
гречка
какао мое
гречка
чай зеленый
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42