Блог
Войти
Похудей-ка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Похудей-ка
14.04.2015 21:56
Пилатес
Сколько калорий расходуется за час тренировки и как занести его в таблицу? Где-то уже видела подобный вопрос, но не могу найти...
3
Владимир Каушавик
15.04.2015 00:41
Создать своё упражнение можно только в полной платной версии. А так выбирайте приблизительно из доступных.
Velga Velga
15.04.2015 00:43
самое главное при выборе упражнения из списка имеющихся не преувеличивать своих энергозатрат
Похудей-ка
15.04.2015 12:33
Спасибо за ответы!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
15
64
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Новые рецепты
Шарлотка фруктово-ягодная
Автор
Olga
102.6
5.6
3.7
11.4
0
5
0
Грибы с Овощами тушеные
Автор
Татьяна
59.6
12.5
2.9
19.3
35
2
10
Яичный паштет
Автор
YA.Nadejda
186.4
14.9
13.1
1.8
13
2
3
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%