Блог
Войти
Похудей-ка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Похудей-ка
20.04.2015 11:22
Вчера ходили в горы:) Друзья, как думаете, сколько калорий сожглось? Подъем был крутой, поднимались ...
Вчера ходили в горы
Друзья, как думаете, сколько калорий сожглось? Подъем был крутой, поднимались около часа.
4
11
Похудей-ка
20.04.2015 11:25
Почему-то фото не переворачивается...
Мы белые и пушистые
20.04.2015 11:50
Настюша
,
Настюша
написал:
Почему-то фото не переворачивается..
ничего страшного, у меня получилось упражнение для шеи
) А где такая красота?
Светлана Дубровская
20.04.2015 11:55
Я думаю - не мало. Может посмотреть интенсивные тренировки на свежем воздухе?
Алена Аленка
20.04.2015 11:57
Красотища какая!!!!!!!!!!!
Joy Toy
20.04.2015 11:59
Около часа поднимались - это информация недостаточная. К времени добавить пройденный путь - тогда будет понятна интенсивность мероприятия.
Похудей-ка
20.04.2015 12:01
Это в долине Вахау, в Австрии. Вид на Дунай
Побаловала себя горячим шоколадом за подъем
Марусичка
20.04.2015 12:01
Настюша
Похудей-ка
20.04.2015 12:01
Светлана, благодарю за совет))
Похудей-ка
20.04.2015 12:05
Joy Toy
, вот пройденный путь не могу определить, к сожалению!
Joy Toy
20.04.2015 12:15
Настюша
,
пройденный путь не могу определить
Существует великое множество приложений для смартфонов: они записывают пройденный путь.
Похудей-ка
20.04.2015 12:38
В самый ответственный момент (когда начали подниматься) села батарея у телефона...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%