Блог
Войти
Похудей-ка
Блог Кулинарная книга База продуктов
Похудей-ка
08.05.2015 10:36

Бег

вчера был новый рекорд для меня - 12 км. Ура!

 8 
 5
Katrin 08.05.2015 10:38
Ничего себе, я пока больше 5 км не могу, но хожу пешком много, за день км 10-12 набегает точно)
Похудей-ка 08.05.2015 12:08
Екатерина, это дело привычки. Я раньше не могла себя заставить бегать больше 3х км. Потом, когда первый раз пробежала 7, поняла, что нет ничего неозможного и стала увеличивать дистанции.
**Я** 08.05.2015 14:37
Браво!!!!
А как называется программа, которой вы пользуетесь?
Похудей-ка 09.05.2015 14:35
Александра Попова, Nike
Алла 123 09.05.2015 14:45
Здорово!
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3 103
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5 90
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11 65
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
Витамины и минералы: 87%
Светлана
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Витамины и минералы: 90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность: 1494 кКал
Витамины и минералы: 100%
Новые рецепты
Сырники
Автор Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0 0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2 6
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5 44