Блог
Войти
Ushikk
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ushikk
05.02.2015 10:21
На дворе Февраль, а в душе уже март!!!!
Замечаю за собой который день, что организм начинает просыпаться, как от спячки. Настроение на высоте, солнце греет, скоро веснаааа. По питанию все отлично, ну если не считая, что ни как не могу добрать норму по белкам.
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
13
88
Юлия
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
4
82
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Новые рецепты
Замена сдобным пирожкам
Автор
Наталья
155.5
9.9
6.1
15.3
7
4
5
Цветная капуста с яйцом и сыром
Автор
Радмира
88.5
5.8
5.7
3.3
11
5
9
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
2
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-25
Калорийность:
1053 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%