База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пахлава
Чак-Чак
пангасиус запеченный в духовке.филе
морская капуста в уксусно-масляной заливе
ветчина из индейки
KFC пирожок
брокколи под сыром
грудка индейки отварная
творожник с медом
Нутелла
батончик на сорбите с вафельной крошкой
фасоль с яйцом
Творог 0.2 %
долма из говядины
Хлебцы хрустящие с луком
шампиньоны маринованные
клетчатка льняная с ягодами
творожно-банановая запеканка
Палтус капченный
кекс из сухой смеси апельсиновый
Смесь для выпечки .Кекс апельсиновый
Креветки в кляре - Макдональдс
Салат " Винегрет"
Торт " Инь-Янь"
Хлеб Лапландский
Икра овощная
Ленивая ватрушка
печенье "Идиллия"
Хлебцы хрустящие бородинские
Батончик Баунти
моя пицца
Торт Фили Бейкер Шарлотка"лесная ягода"
Печеные баклажаны
бастурма
Ватружка с творогом
Сочень с творогом
мои маффины
Творожное печенье "Посделкино"
Творожные шарики
Йогурт Вкуснотеево 1.5 с черникой
Сыр Алантал легкий
салат "Грудка с черносливом"
Лечо "любительское"
Йогурт Валио(черника-малина)
Слойка "позитано" с изюмом
Сырный суп
Творожно-морковная запеканка
Европейская смесь (овощи)
Мюсли запеченные "ОГО" с бананом
Моя запеканка
Кабачки по-домашнему Пиканта
магкейк или кекс в микроволновке с бананом
Вафли апельсинно-лимонные Bifrut
Торт "Шоколадное счасье" (Дюкан)
Конфетюр низкокалорийный Абрикос
Конфитюр низкокаорийный Абрикос
Батончик "живые фрукты" с абрикосом
Торт "Дон Панчо с ананасом"
Халва подсолнечная глазированная Азовская
Чайная коврижка
Альметте творожный сыр с зеленью
Карбонат свиной
Творожный пирог
KFC Боксмастер оригинальный
Куринная грудка с овощами
KFC Рисбокс
чечевица с грибами
Конфетюр низкокалорийный Вишня
Черника с Лютеином
Крем творожный сливочный "сиртаки"
Гемаоген классический
Баклажаны по-домашнему
Йогурт Фруттис Легкий 0,1% яблоко-груша
Воторое блюдо
Рис с чечевицей в мультиварке
творог классический обезжиренный"Гармония"
Творожно-яблочная запеканка
Стевия
Хлебцы ржаные"Круазетт"
Йогурт Активия Киви-Ананас
Творог мягкий "Простоквашено"0,1 %
творог обезжиренный 0,5% "Вкуснотеево"
печенье из моркови и яблока на овсяной муке
батончик зерновой с цукатами
Рис "здоровье"
Овсянка"Ясно Солнышко"
мюсли"Гурман" с лесными ягодами
творог
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
81
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65