База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Клубника замороженная с сахаром
Цветная капуста в яйце
Фермерский паштет куриный сливочный с кориандром
Рагу с говядиной и вешенками в сливочном соусе
Суп гороховый зеленый бондюэль
Суп пюре грибной
Уха из консервов
Гаспачо
Гаспачо
Котлеты говяжьи печеные в духовку
Зеленый горошек консервированный "Нежный"
Томаты вяленные в масле ВкусВилл
Ветчина из Грудки индейки Инди Лайт
Сибирская Клетчатка льняная с фруктами
Красное вино сухое Чили совиньон
Соевый соус классический
Креветки отварные
Творожный сыр для суши Hohland
Рис для суши от Хрюши
Рисовый уксус
Говядина стейк на гриле
Оладья из Харабалей
Соломка кеты вяленая
Пицца с лисичками
Салат с крабами и кукурузой
Суп куриный с белыми грибами
Кабачки с майонезом
Кабачковые оладья
Буженина запеченая
Чай с сахаром
Рулетики из индейки с черносливом
Рулетики из индейки с беконом
Рис отварной
Куриные сердца в сливках с укропом
Печень куриная в сливках
сыр чечил деликатесный
Оливье
Блины на кефире с водой
Запеканка картофельная с куриным фаршем
Перец фаршированный люблюсичный
икра кабачковая люблюсичная
Паштет домашний говяжий люблюсичный
Плов с бараниной
картошка жареная
компот люблюсичный
винегрет
запеканка чизкейк
яичница 29.01
Солянка с фаршем
салат полезный с мясом и грибами
Салат с морской капустой
салат зеленый
фасоль с яйцом
Салат лососевый
Винегрет ванин
Омлет с говядиной
Рис отварной несладкий
Салат козлиный с грибами
рулетики баклажан
Салат почти цезарь с говядиной.
Салат цезарь с креветками
Кофе с молоком Ванин
Рассольник
Витамин Е
суп пюре с брокколи
Рулетики с беконом и черносливом
Рагу с ребрами и картоплей
Салат крабовый
Борщ диетический
Голубцы из индейки и курицы
Салат с китайской капустой, оливками и овощами
Геркулес на молоке
Котлеты из индейки и курицы на пару
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
61
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62