База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
кашка куукурузная
рагу из баклажанов
хлеб низкокалорийный цельнозерновой
икра из баклажанов
Долма
паштет шпротный
винегрет
винегрет
винегрет
семга в духовке
куриная отбивная
каша гречневая
лаваш с овощами и ...
лаваш с овощами и мясом
печеночные оладьи
творожно-банановый кекс
плов со свининой
сосиска в тесте
каша кукурузная
круассаны с шоколадом
котлета по киевски
печенье овсяное
1111
Куриная отбивная
хлебцы ржаные
паштет куриный
закваска яготинська
куриное филе запеченое
хлебцы сухие пшенично овсяные
Крупа кукурузная
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62