База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат летний
"Селёдка под шубой" без селедки
Борщ диетический
Запеканка творожная на пару
Пюре мясное
Плов с курицы
Салат с ананасом
Салат с ананасом
Тбилиси диетический
Лапша с рисовыми клецками
Компат
поджарка
венегрет диет
кабачес с овощами
овощное рагу
суфле мясное курица
борщ со свинины
борщ со свинины
курица в кляре
запеканка
рыба с морковью
суп
чечевица с печенкой
пирог
ряженка дом
пшен каша
Капуста тушение
печенье со сметаны
плов
морской язык и кляр
морковь отварная
морской язык
гречка
Курица вареная
Винегрет
Рыба жареная
Паштет из печени
картошка жареная
печенка куриная
Чечевица
Хе
антибиотик
витамин С
пустырник
Витамин Дуовит
Каша рисовая
Печенка куриная
каша пшеничная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2