17.01.2016 17:05

Суп из белых грибов

Калорийность - 35.6 кКал; белки - 1.5 г; жиры - 0.5 г; углеводы - 6.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Вода 1600 г
Белый гриб 250 г
Картофель (Варка без слива) 240 г
Морковь, красная (Варка без слива) 80 г
Лук репчатый (Варка без слива) 50 г
Крупа пшено шлифованное (Варка без слива рассыпчатая) 100 г
Чеснок луковица (Варка без слива) 10 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 1 ч
Описание
Марусичка меня вдохновила на приготовления супа из белых грибов . Готовила из замороженных. Отварила минут 40 с луком и морковью,в конце разом добавила картофель,пшено,зубчик чеснока. Мой суп получился очень наваристым -бульон насыщенный и от пшена ложка стоит в миске . Нуачо - водицу хлебать пустую что-ли   
С зеленью , сметаной и с черным хлебом мигом уговорила миску с порцией 450гр 
Все-таки супы зимой это тема 

 
  
 
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 35.6 кКал 2.11%
Белки 1.5 г 1.97%
Жиры 0.5 г 0.89%
Углеводы 6.3 г 2.88%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 90.5 г 3.98%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
9.3%
b-car
10%
В1
2.6%
B2
3.1%
Холин
0%
B5
8.5%
B6
4.5%
B9
2.3%
B12
~
C
6%
D
~
E
1.2%
H
0.1%
вит.К
0.5%
PP
8.6%
Калий
6.6%
Ca
1.1%
Si
~
Mg
3.1%
Na
0.3%
P
4.5%
Cl
0.6%
Fe
2.2%
I
0.7%
Co
21.2%
Mn
5.8%
Cu
4.2%
Mo
2.9%
Se
0.2%
F
2.5%
Cr
4.6%
Zn
1.8%
 31 
 47
Яна 17.01.2016 17:13
Я тоже иногда такой варю, только без пшена) очень вкусно
Марусичка 17.01.2016 17:23
Никогда не пробовала суп с пшенкой. Надо будет поэкспериментировать!
А мы сегодня были на рыбалке! Поймали 3!плотвички.не, ну а что- мне на тарелку ухи хватило!
выглядит вкусно Утащила в избранное и поставила в очередь
17.01.2016 17:31
Марусичка написал:
Надо будет поэкспериментировать!

для сытости  крупа  в след раз с перловкой буду варить. НО.ее надо заранее замочить.чтобы потом сварить одновременно с грибами
Ольга Березина 17.01.2016 17:33
Из белых грибов особенно вкусно и красиво! приятного аппетита.
Lidia Shon 17.01.2016 17:37
Белые грибы - вкуснятина . Тоже в супы каши добавляю для сытости, но уже в тарелку.
17.01.2016 17:37
Алиса в стране ЧудесОльга Березина, очень вкусно было. Я так торопилась,что очень горячий лопала,теперь на небе вздутие .вот я жадина-говядина 
17.01.2016 17:43
Lidia Shon, а вы попробуйте сразу.суп получается тогда кисельным по консистенции.Правда.если крупы переложить,то на след день уже будет практически не первое блюдо.а второе   
rangy, точно! Я в рассольник перловки лишканула, так на следующий день ела рассольниковую кашу
trelena 17.01.2016 19:06
rangy написал:
очень вкусно было

очень аппетитный супчик. с удовольствием бы попробовала. Жаль, грибов под руками нет. Все запасы разошлись. А в этом году грибов в лесу не было.
17.01.2016 20:28
Елена Третьякова написал:
А в этом году грибов в лесу не было.

странно.вроде бы у вас тоже лето было дождливое?
ЗЫ. Нам.можно сказать,везет -родители любят грибы собирать и соседи по даче.И всегда нас угощают. Причем нравится  людям сам процесс -и сбора, и переработки. Соседка просто балдеет перебирая лисички размеров с ноготь  :o Я диву даюсь от такой усидчивости   
Наталья 17.01.2016 20:45
Спасибо за идею! Грибные супчики готовлю, но без крупы, только картошка, морковь и лук, а вот представила себе вкус и аромат пшена в супе и так захотелось сразу же сварить... Забрала рецепт себе, обязательно попробую!  
Алла 123 18.01.2016 04:14
Спасибо за рецепт!
18.01.2016 11:40
Наталья Ключникова, знаю,что еще и с вермишелью варят грибные супы.Но мне кажется,что с крупами интереснее получается - пшено, рис.или перловка 
Радужная 18.01.2016 18:27
аппетитный!
Joy Toy 18.01.2016 19:15
Хочу повторить ваш рецепт (тчк)
Высылайте белые грибы (зпт) адрес скину в личном сообщении (тчк)
Искренне ваш (зпт) поклонник белых грибов (тчк)
18.01.2016 19:37
Joy Toy написал:
поклонник белых грибов (тчк)

да.в супчике они классные. А  жарила.что-то масла переложила что-ли,горчат вроде.  А у вас за границей в горах грибы не водятся что-ли ?
Joy Toy 18.01.2016 20:51
rangy, ...в этом годЕ совсем отсутствовало лето.
Точней, в те дни когда лето приходило в наши края, я отлучился, по иронии судьбы - за границу.
Проще говоря "Штирлиц сел в сугроб и подумал: "...какое хреновое лето".
--
Грибы у нас бывают. Но не белые. Здесь их практически нет, по определению.
Маслята, лисички, грузди, чинари всякие.
Оля Иванова 20.01.2016 12:15
Мммм, вкусненький!)) Как раз лежать замороженные грибы в холодильничке.
20.01.2016 12:17
Анна Борцова, сегодня буду готовить с перловкой.Замочила ее еще с вечера.
Очень вкусно выглядит! И самое главное-низкокалорийный,что немаловажно для любителей супов( это я) и для худеющих( это тоже я)!! Спасибо за рецепт!
Марусичка, Я люблю суп с пшеном и кислой капустой. Можно с курицей. У казаков -кулеш называется
22.01.2016 12:16
Ирина ЛеонтьеваGabi Ko, попробовала новый суп сварить с перловкой. И зачем то сварила на курином бульоне   В итоге.грибной вкус забит и перловка оказалась в супе -так себе.   Вот не зря говорят -лучшее-враг хорошего.
Короче,с пшенкой было супер!!!!
Светлана 22.01.2016 12:35
Красивенький какой!   rangy, как всегда, мастерица-искуссница: и изобрести, и приготовить, и фотку аппетитную сделать, чтобы слюнки потекли   
22.01.2016 12:38
серафима сургутова написал:
Ни разу не варила грибные супы на мясном бульоне!

и я не знаю что меня дернуло?!   Просто бульон уже был,дай ,думаю,увкусню ! В итоге -ниОБчем !
Ирина 24.01.2016 12:10
А если без пшена, а готовый супчик блендером взбодрить   будет суп-пюре. Тоже очень неплохое блюдо. И я кстати такой супчик на курином бульоне варю 
24.01.2016 16:51
серафима сургутова написал:
- плохой бульон без сожаления в унитаз.

у а меня плохих не бывает,мы же не враги себе,да  и унитаз не балуем   
в случае с  грибным супом ,идея  была приготовить еще вкуснее  . Бывает со мной такое ,тянет на эксперименты-от бобра бобра ищу    
Мне не понравилось,первый вариант был лучше  грибной аромат был явно выражен..но вкусы то у всех разные.Вот и Ирина Петрова, пишет,что варит на бульоне.
Что касается технологии приготовления,то это, я  думаю,больше относится к общепиту. Я к примеру,никогда не использую зажарку или как правильно -пассерование овощей  для супов,я только сырыми их закладываю.Меня мама так научила,что овощи не надо подвергать лишней обработке-витаминов останется в итоге больше. А в других семьях принято по-другому.Им такие супы кажутся не наваристыми,пустыми что-ли,потому что они и жирность имеют меньшую,естественно и сытость соответственно.
PS/ Вспомнила . Как то в Киеве были в гостях ,угощали супом из колбасы :o .я помню,была в шоке. ,как могла старалась лица необщим выражением (c) ничего не выдать   ..мне такое даже в голову не могла прийти.  
Правда,это было еще при Царе-Горохе,в прошлом веке - в 1984-85гг примерно. но,до сих пор помню,больше не сталкивалась с таким. Да,что интересно,это не от бедности,людям правда этот суп нравился. ..
А выговорите про качество продуктов и технологию 
Ирина Брум 24.01.2016 16:56
Спасибо за рецепт,обязательно приготовлю эту вкусняшку!
rangyВиктория Котельникова, вот почему мне очень нравится наш сайт - готовлю сейчас только по своим рецептам (т.е. сделанным мною по рецептам форумчан ). У меня раньше тоже были промахи, когда все делала "на глазок", вот уже год, как такого не случается!  
Татьяна 24.01.2016 18:45
Спасибо за рецепт!Утаскиваю!А я сегодня купила рыбы всяческой.И наварила уху.Три чашки съела  Ложка тоже стояла от пшена.Но и рыбы было ого го.Ох и отвела душу.А ещё я сегодня купила на пробу цветную капусту.Как то всё время её игнорировала.Приготовила в кляре.Теперь это будет мой постоянный "клиент"в холодильнике.Да...и авокадо ещё на пробу взяла.Но что с этим фруктом делать,не знаю
24.01.2016 18:56
Татьяна дочь Владимира. написал:
авокадо ещё на пробу взяла.Но что с этим фруктом делать,не знаю

можно просто съесть,можно сделать салат с помидором и лимоном чуть сбрызнуть. Можно свою гуакамоле сделать  -добавить еще перец чили.если любите.Обожаю!!! Но калорий много.учтите заранее!!
24.01.2016 18:58
Татьяна дочь Владимира., да,авокадо нужно съедать в определенной кондиции -не слишком мягким и не дубовым. При нажатии слегка проминается,разрезав пополам,косточка должна легко отделить и просто ч ложкой мякоть выковыриваете
Джим Моррисон 24.01.2016 19:26
Красота)
Татьяна 24.01.2016 19:57
rangy,Спасибо! Накопала сейчас всяких разных салатов с авокадо.Завтра забахаю.
24.01.2016 20:42
серафима сургутова написал:
Что тут еще скажешь!!!!

я не поняла,вы веган что-ли?
24.01.2016 21:08
серафима сургутова, а чего тогда про мясо заморачиваетесь?! Я понимаю,что мы не может в точности знать,что едим.поэтому ориентируюсь на запах и вкус,.и покупаем у продукты в проверенных местах,надеюсь,что не дурят и спим спокойно 
Так все,тссс про мясо  ,а то ща Денис прибежит,начнет опять страЩЩЩАть 
Мадам 26.01.2016 21:14
удивила низкая калорийность супа, спасибо-забираю!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы