24.02.2015 22:27

есть еще порох в пороховницах,есть еще ягоды в ягодицах

Сегодня после основных занятий в тренажерке дополнительно час самбу училась танцевать.Давным давно ходила на сальсу.,вообще нравятся латинские танцы.А у нас оказывается тренер по ним есть.
Короче,тряхнула стариной.Довольна аж прямо слов нет как!!! и вроде бы уже что то получается - не все навыки утеряны.

Нашла в инете уроки с Папунаишвили,просто супер!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=zj7u2W0G7bo

Завтра так же тренировка час и опять танцы - джайв будет.даже проще мне показалось

http://www.youtube.com/watch?v=3Ez7k0wqnoU

24.02.2015 23:48

ну в чем дело,товарищи,никого латинские танцы не увлекли.а?? Подмигиваю

Людмила Каледина 24.02.2015 23:50

rangy, Танцы-то увлекают. Только, то времени нет, то инет глючит

24.02.2015 23:54

Людмила Каледина написал:
то инет глючит

аа.посмотрите обязательно,латинские не сложные и главное они социальные и на все возрасты.Муж у меня тоже сказал начнет со мной ходить.Но чаще многие стесняются.а зря!!!

Людмила Каледина 24.02.2015 23:57

rangy, Завтра не обещаю просмотреть, а вот послезавтра - с удовольствием( опять же если инет позволит). Может по вечерам вместо ходьбы буду танцевать? Подмигиваю

25.02.2015 00:02

Людмила Каледина написал:
Может по вечерам вместо ходьбы буду танцевать?

сможете,точно вам говорю.А самый прикол,начала дневник заполнять.а быстрые танцы 1 час - 400ккал сжигают Хорошо

Это представляете сколько еще кушать можно.если охота Широкая улыбка

Людмила Каледина 25.02.2015 00:06

rangy, Я себя как-то сразу "в руки взяла " . Сначала планирую, потом от ДП не на шаг в сторону. И как не странно наедаюсь. Привыкла наверное. А танцы обязательно попробую, главное чтобы коленные суставы позволили. Но раз начала ходить без таблеток. так и к танцам приноровлюсь. Хорошо

25.02.2015 00:10

Людмила Каледина написал:
чтобы коленные суставы позволили

именно самба на приседании мягком построена.полезно для коленей

Людмила Каледина 25.02.2015 00:15

rangy, Это хорошо. Теперь точно попробую!

25.02.2015 00:36

мне по видео тоже.завтра попробую живьем отчитаюсь С улыбкой

круто .да? я уже прямо мысленно вся в завтрашнем дне С улыбкой

Ксюшка 25.02.2015 00:43

главное чтобы коленные суставы позволили

желатиновое желе вам в помощь - и вкусно и по белкам добор будет и для суставов полезно, я вот сейчас его делаю, чтоб завтра по белкам добрать, а то дома еды почти нет, а в магазин уже поздно, да и лень

25.02.2015 10:48

Ксения Бёрнетт, да.можно,Евгений очень хорошо объясняет. есть еще видео с девушкой,так ей видимо важнее себя показать.чем научить Широкая улыбка

25.02.2015 20:18

Ну.вот отчитываюсь ..чуть жива лежу после танцев . За обманчивой легкостью ,.которую на видео Евгений с партнершей демонстрируют, прячутся многие ,многие годы упорного труда!
Джайв оказался гораздо сложнее самбы. Ну как сложнее - прыгай себе и прыгай, даже кажется -топчись и топчись,с меня сто потов сошло и осталась практически без задних лап
Завтра опять занятия,надеюсь силы восстановятся С улыбкой

Ольга Листратенко, начинайте опять заниматься, помните какие замечательные ощущения после танцев - душа буквально хочет летать,только тельце подводит, вначале особенно Хихикаю