База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Карамельный пудинг
Карамель мягкая
Суп чечевичный
Суп гречневый с курицей/индейкой
Запеканка творожная (без манки)
Оладьи с овсянкой и яблоками
банановые панкейки
Сырники (творог -18%)
Лаваш с творогом (0%)
Блины с овсяной и цельнозерновой мукой на кефире
Вафли_яблоко_творог_нут
фритата _картошка и лук
Вафли на яблочном пюре с нутовой мукой
Оладьи из цукини с нутовой мукой
Оладьи тыквенные с гречневой мукой
Сырник Львовский (диет.вариант)
Вода Моршиинская (без газа)
Овсянка с молоком
Паштете из говяжей печени
Фиш_ролл Макдональдс
Блины дрожжевые сдобные
ВЕСЕННИЙ ДЕТОКС-САЛАТ
Пирог -улитка из лаваша
Блины шоколадные
Гречневые блины
Нутовые блины
Вафи овсяные с яблоками
Венигрет
Хлебцы Knacke Sesam
Батончики мюсли Орехи и фрукты
Сырники
Омлет со шпинатом
Йогурт черничный (Заречье)
Салат с морепродуктами
Коктейль из морепродуктов (жарка)
Оладьи из тыквы
Террин куриный с яблоком
Крокеты из пшена в кунжуте
Батончики мюсли Gletscherkrone (бел.шок)
Куриная печень по-берлински
Коктейль «Май тай»
кулан
печеночные оладьи
салат из картофеля, стручковой фасоли и тунца
Горчица средне-острая
Крем творожный "нежный"
Фасоль зеленая стручковая Бондюэль
Вафли творожные с овсяной мукой
Печень трески. Консервы
Бондюэль Броколи суп (набор овощей), жарка
Бондюэль Брокколи суп (набор овощей)
Попкорн Felix (sol) микроволновка
Котлеты куриные с яблоком
McDonald's Салат Капрезе
McDonalds Сырные треугольники Камамбер (Cheese Melt Dippers)
Стручковая фасоль с овощами
Котлеты из кролика с яблоком
Киноа с вялеными помидорами
Сыр плавленный легкий сливочный "Президент"
Сухарики ржанные Finn Crisp
Пюре из сельдерея
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Алексей
08-08-2025
Мало но приятно
Сегодня весы показали 123.65 , а это значит я скин...
4
56
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%