База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мажитель
салат капуста молодая зеленый горошек
пирожки с яйцами
суп из щавля
тыквенный сок
суп свинина без морковки
гречка вареная
суп свинина без зажарки
салат помидор огурец сметана
капуста тушеная со свининой
ананасный каприз
бульон свинина
отварная свекла со сметаной
салат капуста горошек
суп куриный с лапшой
салат терка
жареная куриная печень
индейка в сметане
салат мимоза
борщ на свинине
кофе на Паях
салат из крабовых палочек
пельмени домашние
вафли Яшкино
печень и икра минтая
борщ с мясом индейки
салат из капусты с кальмаром
суп гороховый без копченостей
свекла с майонезом и чесноком
кофе с молоком
макароны по-флотски
суп из курицы
Куриная грудка со сметаной
десерт творожный взбитый
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
18
43
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1