Нужен совет.

Всем здравствуйте. У меня такая ситуация, когда я пришла в мзр и стала пробовать налаживать правильное питание у меня появились проблемы со стулом. Ставила эксперимент и возвращалась к тому рациону как был раньше, и всё приходило в норму. Как же быть?

оксана 11.02.2015 15:07

Спасибо, Татьяна, я попробую.

оксана 11.02.2015 15:09

ЕЛЕНА С., я не подсчитываю, но думаю, что да, так как пью в течении дня и даже ночью)

Ирина Миронюк 11.02.2015 15:09

покажите свой дневник . и посмотрите вы набираете пищевые волокна если нет то будут проблемы .

Екатерина 11.02.2015 15:18

Тоже такая проблема.... Но сначала на МЗР было все хорошо а через неделю ухудшилось..

оксана 11.02.2015 18:38

Ирина Миронюк, спасибо буду обращать внимание на пищ. волокна. Я здесь только около 2 недель и ещё не во всём разобралась.)