Есть вопрос...

Люди! Подскажите как быть ! Сижу на соц. версии, по этому создание своих упражнений не доступно. Завтра идем по-грибы, а это какая-никакая ходьба, да и не один час. Хочется записать потому, что ДП по верхнему краю. Как быть?

Joy Toy 12.06.2015 23:18

Считайте это бытовой активностью. Главное чтобы результат на весах был, а не цифры в журнале тренировок. Подмигиваю

Людмила Каледина 12.06.2015 23:23

Joy Toy, Спасибо. Посидела, подумала и откорректировала дневник. Теперь и без "загулов по лесу" нормально. А по-грибы бонусом будут. Смущаюсь

Людмила Каледина 12.06.2015 23:43

Елена, Спасибо, но я уже откорректировала рацион на завтра. так что проблема отпала. Еще раз спасибо.

DaKa Lee 15.06.2015 00:17

Людмила Каледина, можно подарить Вам полную версию на полгода? Просто за позитивный пример!

Людмила Каледина 15.06.2015 00:23

DaKa Lee, Спасибо, но не получится. Лучше себе купите. Полная версия для новичков всего на 7 дней.

DaKa Lee 15.06.2015 00:25

Людмила Каледина, жаль!
Спасибо за вдохновляющий пример!

Людмила Каледина 15.06.2015 00:27

DaKa Lee, У Вас тоже все получится. Главное - захотеть, а когда не хочется - делать через "нехочу"( ну или попросить кого-нибудь. Я мужа просила - он меня , в прямом смысле этого слова, с постели стаскивал на зарядку)