Дневник питания и тренировок за 06.02.2015(день 9)

Вроде ничего необычного не произошло. Встала, сделала зарядку( попробовала новые упражнения для выпрямления осанки - мышцы спины до сих пор побаливают. Завтра повторю - понравилось, такой тонус...).Позавтракала, прошла 6 км. (а вот колени опять ноют). И все...А, нет! Пыталась сегодня найти фитнес-клуб или бассейн с аквааэробикой - полный тупик. Если есть абонементы на "разовые" занятия(8 занятий в месяц - 2400 руб.) - то строго по расписанию. А без расписания - от 14000 руб.. Вот теперь сижу и думаю:или вообще свои колени замучить или пол-зарплаты отдавать?

Да!!!Сегодня небольшой прикол произошел. Захожу в наш магазин(расположенный возле нашего дома), а там девчонка знакомая взвешивается на весах, на которых мешки с крупой ( по 50-100 кг.) взвешивают, и предлагает мне тоже взвеситься. Ну, так, для смеха, взвесилась 114,200. Решили, что 2,200 скидываем на одежду и обужду. Так что мой первый килограмм ушел( с большой погрешностью). Вот куплю новые весы сразу напишу точный вес. А пока - ждите!