База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
творожный сыр хохланд
йогурт "биобаланс черника" 2,5%
Моя овсянка
гречка 19.03
подливка из печени с сердцем
рис 17.03
салат из капусты красной
котлеты из минтая
салат с тунцом 16.03
гречка 12.03.15
картошка тушеная
колбаски охотничьи
конфета пчелка
имбирь
геркулес мой
печень 05.03
йогурт фрутис легкий
макароны 04.03
майонез махеев провансаль с лимоном
салат с кальмаром 03.03
сыр плавленый Дружба
даниссимо вишня
желе апельсин
хлебцы фитнес
вомер копченый
котлеты с сыром
фарш свиной
желе из молочной сыворотки
куриная грудка сырокопченая
сыр постный
даниссимо теремису
печень в сметане
омлет 24.02
вареники
хлебцы ржаные
морская капуста с лососем
хлеб вафельный
соус томатный
капуста с грибами
гранд десерт пудинг
подлива с печенью и сердцем
макароны
чечевица с грибами
шоколад любимые десерты
йогурт 2,5
запеканка 14.02.
кальмар с капустой
мюсли тропические
козинак 4 злака
фитнес батончик
скумбрия в фольге
запеканка
редис
зефир
омлет
рис с тушенкой
крекер французский
гречка
запеканка картофельная
салат с тунцом
омлет
сыр плавленный президент
козинак арахисовый
подберезовик маринованный
сыр плавленый витако
джем черничный
карась
капуста с сердечками
свекла с чесноком
вареники с картошкой
цикорий
фасоль печеная пиканта
козинак кунжутный
творог зерненый
мюсли
опята маринованные
салат с кальмаром
поп корн шоколад
плов мой
чечевица
салат из редиса
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
121
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%