База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп на курином бульоне овощной
тушеные овощи (кабочки)
овощной суп с имбмрем
Овощной суп
сырники
Мюсли с бананом и шоколадом финские
Кролик тушеный в сметане
Ленивые голубцы
Колбаса Балыковая Вязанка из пятерочки
Грибной суп
Фарш из свинины Мираторг
Треска по Польски
Омлет с овощами
Творожный сыр violette
Холодный борщ
Уха по фински
Кофе заварной кофеварка
Отруби овсяные elmika
Олтруби овсяные elmika
пиво krusovice
салат овощной(огурцы, помидоры)
Бигус
сосиски финские Pouttu подкопченые
рассольник
Блины
Тушонка совок говядина
Суп гороховый
рыбный салат с консервами
Йогурт питьевой финский 0,9
йогурт большая кружка 1,8
Котлеты куриные
Салат витаминный с уксусом
Овсяные оладья
Сыр диетический
Печень(сердце) куринная в сметане
Каша пшенная на молоке
Суп с заморозкой
Мартини бьянко
Лепешки с рисом fazer финские
кофе раств. с молоком и сахаром
яичница с луком и помидорами
рис отварной басмати
Курица в духовке (на углях)
Отруби ржаные elmika
Хлебцы Фитнес линия
Овсяная каша на молоке
суп фасолевый
Борщ на куринном бульоне
ПискаревскийБиоваренец
хлеб "Геркулес" с отрубями формовой
Овсяная каша на воде
Тирамиссу
Детский биойогурт Тема ЗЕЛЕНОЕ ЯБЛОКО
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
89
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3