Светлана
16.02.2024 08:31
Для статистики
Вчера аппетита не было как и настроения...Калорий всего 800 наела.А
вес сегодня плюс 300гр. Легла спать в 20:00 вчера,вроде
выспалась.Сегодня новый день ,новые возможности. ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ
2
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
53.6
6.3
1.1
4.5
0
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Интересные блоги
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
Лучшие рационы
