Лето прошло,огородные работы закончены,можно опять взяться за себя более внимательно.

Сегодня первый день после большого перерыва,вес прибавился на 2 -3кг ничего не считала конечно и времени не оставалось на это
Зарядку делала ,но редко
Работы было достаточно физической
Соскучилась за таблицой полезностей, буду пробовать всё сначала.