База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из рукколы и семги
Ролл Роял
Котлеты рубленые из красной рыбы с сыром
Суп тыквенный (копия)суп тыква с овощами
Кабачки жареные с чесноком и сметаной
Котлеты из куриной грудки с сыром
Свекла с чесноком (копия)
Теплый салат
Пельмени увинские
Салат с пекинской капустой и креветками
Салат из яйца с зеленым луком (копия)
Авокадо с чесноком
Кета запеченая с луком
паста с морепродуктами (копия)
Греческий салат
Индейка в сливках
Плов с фруктами
Салат айсберг с индейкой
Котлеты из куриной грудки
Рулет куриная грудка с курагой
Голубцы из грудки индейки
Суп с чечевицей и рисом
Котлеты из минтая жареные
Борщ (копия)
Гороховый суп (копия)
Жульен из индейки с шампиньонами
Яичница
Салат из морской капусты с луком
Котлета из свинины с кабачком
Компот без сахара
Салат с кальмаром и соленым огурцом (копия)
Салат из шампиньонов с курицей
Толстолобик жареный
плов со свининой
кета запеченная с луком и сметаной
Оладьи из кабачков
Винегрет овощной
Фарш свиной с курицей и кабачком
Щука духовая
Котлеты из мойвы с кабачком
Салат с крабовыми палочками и огурцом
Кабачковая пицца
Рожки с сыром
Яичница
Баклажаны с чесноком
свиной окорок рулет
Индейка со сливой и черносливом
окоречек куриный отварной
Салат огурцы с авокадо
Камбала запеченая
Овощи запеченые гриль
Грудка цыпленка со сливой
Баклажаны тушеные с овощами и чесноком
Свекла с чесноком
Свинина духовая
котлеты из свинины и индейки
Салат из мидий с огурцом и рисом
перцы фаршированные
Запеканка из печени
корейка
горбуша под маринадом
горбуша с овощами под майонезом
овощи отварные
тыквенная запеканка
грудка куриная отварная
суп тыквенный
лук жареный
картофельная запеканка
салат из мидий
вешенки жареные
лещ запеченный с луком в сметане
салат из квашеной капусты с луком
кофе с молоком
жаркое изсвинины с картофелем в горшочках
салат из капусты с огурцом
щи на кб
цыпленок отварной
картофель жареный на подсолнечном масле
рыба в маринаде
картофель запеченый с куриной печенью
творог со сметаной
голубцы из мяса куриной грудки
оливье
рулет из скумбрии
салат из помидоров с луком и сметаной
Рулет грудка индейки с курагой
рис отварной
котлета мясная с кабачком
капуста тушеная с кабачком
сливки взбитые
яичница с колбасой
кабачки тушеные с овощами
суп куриный с вермешелью
салат по мексикански
жаркое из свинины с картофелем
чахохбили из куриной грудки
судак жареный
судак жареный
запеканка курица с кабачком
свинина окорок (постная)
Гуляш из свинины
гороховая каша
хамса пряного посола
котлеты из минтая с кабачком
спагетти отварные
котлета мясная с кабачком
мойва жареная
запеканка из кабачка
цыпленок под шубой
омлет
жаркое из курицы
куриный суп с вермешелью
огурцы и помидоры
фасоль с курицей
рыжики соленые
макароны по флотски
рассольник
минтай припущенный
котлеты в подливе
окрошка
салат редис огурцы с помидорами
щи летние
салат капустный
свекла с сыром и чесноком
борщ на курином бульоне
окрошка
пирог
редис с огурцом
парус
плов из курицы
суп с вермешелью
Зимний салат без картофеля
каша рисовая
Капуста тушеная с индейкой
кабачки с мясом
икра мойвы
каша пшенная
куриные рулетики с грибами
весенний
щи капустные
салат с тунцом
цыпленок с луком
салат из тунца
свиные ушки
сердце куриное тушеное
кальмары с огурцом
икра кабачковая
котлета мясная
куриное мясо копченое
огурцы с укропом и чесноком
голубцы ленивые
скумбрия горячего копчения
сельдьпод шубой
овощной салат
капуста морская с грибами
рулет мясной с яйцом и луком
кальмары тушеные
пряник сувенирный
салат с шампиньонами
икра мойвы с копченым лососем
щи
куриная отбивная
Хлебцы
клетчатка крупная
толстолобик
клетчатка
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
64
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0