База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырок картошка
Молочный коктейль ваниль
мюсли СПАРТАК злаки и вишня
Картофель по деревенски
Чиабатта базилик мини
Ушко
крем-суп из лосося
торт творожный
Творог Обезжиренный
Мюсли СПАРТАК злаки и клюква
мороженое КАПРИЗ в печенье
какао Несквик
Брынза АРИСТЕЙ рассольная
коктейль с бананом
Творог зерненый 7% брест литовский
Запеканочка с яблоками и бананами
на пару котлеты к/г
Печенье сдобное "Дженс"
Оптималь без сахара
мороженное 28 копеек
каппучино-амаретто
колбаса мортадела
Шоколадный батончик марс
До Ре Ми яблоко/виноград
До Ре Ми яблоко/малина
Активил вишня
Вечерние овощи
Творожная запеканка с изюмом
котлета из птицы с сыром и зеленью
Витамины
мед цветочный
салат домашний из перца
творог зерненый вкуc лесная ягода 3%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0