Блог
Войти
Маргарита Ослопова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита Ослопова
18.02.2015 19:08
помощь
подскажите пожалуйста, вечерний перекус до которого часа можно кушать, у меня в 20.00 - йогурт, не поздно? с 17.00 до 18.00 ужин
5
Маргарита Ослопова
13.02.2015 18:26
дневник питания
Подскажите калорийность икры в соленой сельди, сегодня не удержалась и съела, было так вкусно, а сколько воды выпито
2
Маргарита Ослопова
12.02.2015 11:40
дневник питания
сегодня буду готовить кальмары с яйцом и луком, а вот заправлять майонезом не хочется, посоветуйте чем заменить майонез
8
Маргарита Ослопова
11.02.2015 18:24
дневник питания
посоветуйте как приготовить кальмары, у меня то резиновые, то сырые
10
Маргарита Ослопова
11.02.2015 16:45
помощь
хочу испечь яблоко в микроволновке, помогите с рецептом пожалуйста
3
Маргарита Ослопова
11.02.2015 16:42
поделиться
сегодня на работе не получилось перекусить ни днем ни вечером, было много людей, но водичку пью
1
Маргарита Ослопова
11.02.2015 05:45
результаты
как приятно! чувствую процесс пошел, ура!!!!!!!!!!
2
3
Маргарита Ослопова
09.02.2015 16:39
какая вы молодец! я только начала 01.02.2015
какая вы молодец! я только начала 01.02.2015
1
Маргарита Ослопова
07.02.2015 17:34
в выходные не получилось удержаться?переела на 80 ккал....
в выходные не получилось удержаться?переела на 80 ккал....
1
Маргарита Ослопова
05.02.2015 18:18
никак не набираю белки, в рационе и орехи и мясо, что делать?
никак не набираю белки, в рационе и орехи и мясо, что делать?
5
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
66
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6