База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Галета белковая
Сырники на рисовой муке
Тарт с форелью и цветной капустой
Суп-пюре тыквенный
Сэндвич на слоеном бездрожжнвом тесте
Творог с ягодами
Салат ПОП
Котлеты рыбные из фарша лосося
Овощное рагу с куриной грудкой
Капуста тушеная с куриной грудкой
Печеночный паштет
Сыр "CHEESE LIGHT"
Говядина с грибами тушеная
Тушеная говядина с овощами
Салат овощной с кукурузой
Витаминная смесь
Лаваш с сыром и зеленью
Салат овощной
скумбрия с травами
Мой амлет
Салат с капустой
Творожные кексы
Салат с яблоком и курицей
Сырнички
Finn Crisp ржаные сухарики
Кабачково-овощные котлетки
Салат с авокадо и куриной грудкой
Суп сырный
Сочная куриная грудка
Рыба запеченая с кунжутом
Оладьи из куриной печени
Брокколи под сыром
Сырники с сухофруктами
Овощные блинчики
Салат из помидор и яйца
сырники низкокалорийные
салат с помидором и кукурузой
котлеты из куриной грудки и овощей
Новые рецепты
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57