База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
диетические пончики с творогом
пицца классическая
салат любимый
манка
сибарит десерт
вода сасси
просто чудо
крабовые плочки вичи
сырники диетические
овсянка
ГРИБНОЙ РАССОЛЬНИК
чудо обыкновенное
котлеты гречневые постные
салат овощной
овсянка на воде
раффаэлло
какао в пакет
жульен
салат с крабами
мартини
СЫР ПЛАВЛЕНЫЙ САЛАТНЫЙ
ТЕФТЕЛИ НА ПАРУ
ОВСЯНКА МОЛОЧНАЯ
ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ 1 МИН
рис с мясом
какао
форель с/с собст.приг-ния
крекер французский
коктейль сибирит
творог вкуснотеево 0,5%
суп овощной
запеканка творожная
витрум
чай зеленый тесс
кальций д3 никомед
хлеб фитнес
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
2
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65