База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рулет картофельный с фаршем и яйцом
Куриный рулет в беконе с сыром, в слоеном тесте
алфавит розовый
Алфавит голубой
Алфавит белый
кальцемин
Макровит
Яичница с хлебом помидорами и сыром
филе с картошкой тушеные
индейка запеченая
курица на соли
рулет из лаваша и крабовых палочек
нагетсы
тушная курица
рис с грибами и луком
овошное трио
био йогурт клубника био макс
витрум витаминка
котлеты на пару
окорочек тушеные-запеченые
куриный гуляш
чудо йогурт вишня-черешня
ежики на пару
ежики жареные
активия дыня и земляника
кекс столичный с изюмом
перец фаршированый
кабачек запеченый
рулет с красной рыбой
плов
европейский гарнир
хлебцы корнер черника
макароны макфа
хлопья овсяные 1 размер
батончики микс
творог домик в деревне 0,1
грудка под помидорами с сыром
креветки
творог 0,2% домик в деревне
овощное трио морозко Green
летние овощи 4 сезона
омлет
творог янино 5%
каша рисовая
молоко 1,5% простоквашино
рис кубанский
пшенная каша с тыквой
тыква медовая
овошная смесь европейская витамин
белок вареный
Стейк жареный.
творог зерновой домик в деревне 5%
онигири с тунцом
курица с грибами в сметане
ОВСЯНКА
рис
хлопья фитнес с ягодами
хлопья с фрукт
лате макиато капсулы
тунец конс
майонез слобода оливковый
конфетка 35
кефир 1% веселый молочник
печенье юбилейное
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1
Салат с козьим сыром
Автор
Oksana
192.7
6.5
14.1
9.6
7
1
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42