База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
рулет картофельный с фаршем и яйцом
Куриный рулет в беконе с сыром, в слоеном тесте
алфавит розовый
Алфавит голубой
Алфавит белый
кальцемин
Макровит
Яичница с хлебом помидорами и сыром
филе с картошкой тушеные
индейка запеченая
курица на соли
рулет из лаваша и крабовых палочек
нагетсы
тушная курица
рис с грибами и луком
овошное трио
био йогурт клубника био макс
витрум витаминка
котлеты на пару
окорочек тушеные-запеченые
куриный гуляш
чудо йогурт вишня-черешня
ежики на пару
ежики жареные
активия дыня и земляника
кекс столичный с изюмом
перец фаршированый
кабачек запеченый
рулет с красной рыбой
плов
европейский гарнир
хлебцы корнер черника
макароны макфа
хлопья овсяные 1 размер
батончики микс
творог домик в деревне 0,1
грудка под помидорами с сыром
креветки
творог 0,2% домик в деревне
овощное трио морозко Green
летние овощи 4 сезона
омлет
творог янино 5%
каша рисовая
молоко 1,5% простоквашино
рис кубанский
пшенная каша с тыквой
тыква медовая
овошная смесь европейская витамин
белок вареный
Стейк жареный.
творог зерновой домик в деревне 5%
онигири с тунцом
курица с грибами в сметане
ОВСЯНКА
рис
хлопья фитнес с ягодами
хлопья с фрукт
лате макиато капсулы
тунец конс
майонез слобода оливковый
конфетка 35
кефир 1% веселый молочник
печенье юбилейное
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
104
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44