База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп из курицы
Сельдь натуральная (консервы)
Печень свиная жаренная в сметане
Хлебцычы хрустящие Гречневые с витаминами
Рассольник с шампиньонами
Суп из горбуши
Щи весенние
Макароны по-флотски
Яичница с макаронами
Свинина в духовке
КОмпливит Сияние
Хлеб с черносливом, курагой, фундуком
Рулька
Гречневая каша
Крабовый салат
Тилапия под сыром
Рис отварной
Куриная грудка с брокколи под сыром
Перец в томатном соусе
Печень говяжья жареная со сметаной
Фасоль стручковая
Хлебцы хрустящие семь злаков
Гавайская смесь тушеная
Гречка с кефиром
Коктейль белково-ванильный Худеем за неделю
Хлебцы хрустящие "Злаковый коктейль клюквенный"
Лепешки сметанные
Икра трески
Сердечки куриные с гречкой
Мюсли запеченые с орехом ОГО
Льняная каша
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
79
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10