Итак, за март натренировано на 35 часов 35 минут, километраж 212,75
из них пробега примерно на 170 км, остальное разогревы и остывания,
разминки перед силовыми, убито 16 781 кКал. План по
тренировкам выполнен полностью.
Но это всё цифры, которые не могут передать эмоции, чувства и
ощущения. А эмоции, надо сказать, были разные. Особенно тяжелой
выдалась прошлая неделя. То ли луна встала раком, то ли прочие
магнитные бури, но «заливало» меня водой до 3 кг. (при условии, что
режим не нарушала) и дело тут даже не в показаниях весов, которые,
конечно же не радовали, а больше в ощущении себя. Мало того, что
утром в зеркале видишь панду с отекшим лицом и телом, что уже минус
мораль, а для девочек и подавно, так еще и на тренировках этот вес
давал о себе знать, особенно при беге. Эти 3 лишних кг. давали
ощущение всех 10 кг., которые тебе «привесили» на зад и ноги, и ты
чувствуешь себя слоном, на которого устроили сафари и слону надо
бежать. И я бежала, отметая мысли, «как же я пробегу до конца?»,
бежала, отметая все сомнения в своих силах и возможностях
…
Вода гуляла всю неделю, то в минус, давая надежду, что всё
закончилось, то предательски возвращалась, и я опять проходила
испытание «слоном». Кто бы мог подумать, но в феврале я жила с этим
весом и не испытывала подобного, но всё познается в сравнении и
сейчас мне тот вес уже некомфортен.
К чему я всё это написала? Не к тому, чтобы пообсуждать варианты,
"откуда взялась вода?" (это может занять одну маленькую
бесконечность) или "как с ней бороться?" (знаю Nное количество
борьбы с водой, но умышленно к ним не прибегаю, организм всё
сделает сам), и не для того, чтобы получить рекомендацию "надо пить
воду" (я ее пью и не мало, в среднем литра 3 выходит, чистой воды,
не чая и прочих жидкостей). А к тому, что возникают порой странные
метаморфозы с нашими телами и их надо терпеливо пережить, не
опуская рук (ног, головы), забив на килограммы на весах, выполнив
все задуманные тренировки, как бы тяжело не было.
П.с.: сегодня бегала без «слона», почти летала
