Вот она первая 5ка!!!

И пришел сегодня Bird к весам (с понятной ежедневной целью), и получил от весов похвалу и оценочку в виде первой 5-ки за проделанную работу,
но дали весы Bird'у и напутствие: "продолжай, мол, активно двигать крыльями, а того лучше и еще активнее, и поставлю тогда тебе я и вторую 5-ку, а то тяжко нам ежедневно от давления твоего пока тяжеловатого!" поблагодарил Bird весы и дал обещание сей наказ выполнить.

п.с.: ибо новые "доспехи" спортивные не только приятны в носке, но и улучшают процесс жиросжигания С улыбкой

да прибудет со мной великая сила "железа"!

Всех с пятницей! С улыбкой

Ольга 03.04.2015 07:42

bird bird написал:
прибудет со мной великая сила "железа"

и нас пусть не забывает С улыбкой

bird bird 03.04.2015 07:47

Ольга Бостан, всё в Ваших руках, спинах, ногах, а главное в голове С улыбкой

Галина_R 03.04.2015 08:34

-двигает крыльями.и мы будем.поздравляю Дарю цветочек

Роман 03.04.2015 08:43

Еще один Бердмен на оскар претендует!

bird bird 03.04.2015 08:59

Роман,

Роман написал:
на оскар претендует

вообще ни разу)) так, развлекаюсь

bird bird 03.04.2015 09:01

Галина_R, спасибо, и Вы двигайтесь, чтобы я Вас могла тоже поздравить

Галина_R 03.04.2015 09:07

bird bird, да вобщем-то у меня тоже почти 5. первых))было 5,да обратно вернулось пол-кило..ну эт не страшно.причина понятна.2 дня приходилось очень поздно ужинать.почти перед сном.сегодня на треньке-ноги.и пить воду можно будет в течение всего дня не задумываясь...поэтому завтра же верну свою первую 5-ку. Широкая улыбка

bird bird 03.04.2015 09:32

Галина_R,

Галина_R написал:
поэтому завтра же верну свою первую 5-ку.

супер, еще одна отличница) хорошей Вам трены! у меня ноги завтра по плану, пятница без тренировок
про воду не поняла Вас

Галина_R написал:
пить воду можно будет в течение всего дня не задумываясь

а с чем связано "задумывание"? у меня примерно одинаково воды получается, что в дни с тренами, что без

bird bird 03.04.2015 09:36

Роман,

Роман написал:
Бердмен

и кстати, я БердВумен, но иногда бываю БРедВумен Подмигиваю

Майя Кукс 03.04.2015 09:38

завидую, а я свой экзамен провалила.

Галина_R 03.04.2015 09:40

bird bird, ыыы))это я неправильно выразилась.вчера так получилось,что была у стоматолога,потом у ортопеда зубного..и пить воду низзя было.почти 5 часов без еды и воды получилось..а потом-как ахнула за 20 мин-литр воды!перед сном!))) к треньке это никак не относится))

bird bird 03.04.2015 09:41

Майя Кукс, насколько мне помнятся студенческие годы, то если экзамен не сдал, то можно на пересдачу, но к ней нужно подготовиться, поэтому готовьтесь и сдадите свой экзамен С улыбкой

bird bird 03.04.2015 09:46

Галина_R,