База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ринкова вівсянка
Смузі
Салат з тунцем
Кекси
Картопляні рулети
Смузі
Кутя
Салат з пекінки
Картопля печена з салом
Желе
Салат з кпабовими паличками
Гороховий суп
Вівсяна каша в скороварці
Вівсяна каша
Журавлині цукерки
Відбивні
Пиріг картопляний з сиром
Рибні котлети
Салат
Картопля запечена
Паста
Деруни
Суп з яськами
Чай з шипшини
Чорнослив в шоколаді
Печінковий торт
Пивні дріжджі з цинком
Пилок квітковий
Молочна гречана каша
Вівсяне печиво
Цвітна капуста в клярі
Овочева запіканка з мясом
Овочевий крем-суп з мясом
Желе
Мюслі
Мюслі, каша
Каша 9 злаков
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3